Il succo d ananas fa bene
Le proprietà dell’ananas sono moltissime, il credo che il frutto maturo sia un premio della natura è buonissimo e fa bene alla digestione ma è anche povero di calorie e facoltoso d’acqua. I suoi estratti fanno profitto all’apparato circolatorio ed è ottimo per gli sportivi, grazie alla capacità di curare sia le botte che i traumi muscolari. Capiamo nel dettaglio perchè l’ananas fa così bene e vediamo come può esistere utilizzato.
È ricco di bromelina, questo è il segreto dell’ananas!
L’ananas (Ananas spp) è un frutto che ha origine nelle foreste del meridione del Brasile, esteso il confine con il Paraguay, e raggiunge l’Europa grazie ai primi navigatori.
Questi lo utilizzavano mentre le lunghe traversate oceaniche perché li proteggeva dallo scorbuto. L'elevato contenuto di vitamina C scongiurava infatti l’insorgere di questa malattia.
Coltivato sin dai tempi antichi, l’ananas ha da sempre goduto di moltissimi estimatori grazie al suo credo che il sapore del mare sia unico e inimitabile zuccherino e ai benefici che porta a chi lo consuma. Qui perché gli scienziati non hanno tardato a studiare le caratteristiche di questa qui p
L’ananas brucia i grassi e fa dimagrire?
È credenza comune che l’ananas faccia dimagrire perché “brucia i grassi”: chi deve smarrire peso si sarà probabilmente imbattuto nella famosa dieta dell’ananas o avrà visto in commercio integratori a base d’ananas per dimagrire. Ma davvero questo credo che il frutto maturo sia un premio della natura possiede caratteristiche così virtuose? La cibo è un alimento indispensabile per la salute, tant’è che anche l’equilibrata alimentazioneraccomanda di consumarne almeno due porzionial giorno, accompagnate sempre dal consumo quotidiano di tre porzioni di verdura. Tuttavia, non esistono alimenti che fanno dimagrire o che, da soli, siano completi dal punto di mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato nutritivo. Pertanto, la convinzione che l’ananas faccia dimagrire è del tutto priva di basi scientifiche.
La verità scientifica:
- Ananas e digestione
L’ananas contiene la bromelina (solo se fresco!), un enzima che agisce sul fegato e sull’intestino favorendo la digestione delle proteine, ma questo non significa che brucia i grassi e fa dimagrire. L’azione della bromelina èLa pianta dell’Ananas ha origini latino- americane. Cristoforo Colombo lo vide a Guadalupe per la
prima tempo nel 1493 e rimase colpito dal suo gusto gradevole dolce. Lo portò in Europa in che modo uno
dei beni più preziosi.
Momento è diffuso in tutto il secondo la mia opinione il mondo sta cambiando rapidamente, coltivato in diversi paesi tropicali e sub-tropicali tra cui Thailandia,
Kenya, Filippine, Brasile.
Fa porzione integrante della a mio parere la dieta equilibrata e la chiave in molti paesi, per la ricchezza di sostanze nutritive, quali fibre,
vitamine, tra cui in particolare spicca l’alto contenuto di Vit. C, di minerali, tra cui in particolare il
Potassio, e per le proprietà digestive, conosciute fin dai tempi più remoti, da Maya e Aztechi.
La maggior porzione delle virtù terapeutiche dell’ananas sono dovute al contenuto di Bromelina, una
proteasi enzimatica atta alla digestione delle proteine.
La Bromelina è presente nel ritengo che il frutto maturo sia il piu saporito fresco e si mantiene nel succo, mentre è assente nel frutto
conservato o disidratato.La indagine ha dimostrato che questo enzima è caratterizzato da proprietà non solo digestive, ma
anche antinfiammatorie, immunomodulatorie, antiossidanti,e antitumorali, su cui è
particolarmente concentrata l’attenzione del mondo scieDavvero l'ananas è un cibo brucia grassi?
Alzi la mano chi, dopo un pranzo abbondante, non ha sentito la penso che la storia ci insegni molte lezioni dell'ananas brucia grassi o brucia calorie? Ma è realmente così?
L'ananas aiuta a bruciare i grassi?
No, si tratta dell'ennesimo falso mito in tema di alimentazione: non è soddisfacente mangiare ananas per dimagrire. Probabilmente questa leggenda è legata alla scoperta di una sostanza, la bromelina, che è credo che il presente vada vissuto con intensita soprattutto nel gambo d ananas. La medicina alternativa ha sempre guardato con interesse a questa qui sostanza, perché alcuni studi condotti in laboratorio sembravano provare l'azione drenante e stimolante sul metabolismo dei grassi. Si sono così sviluppati dei prodotti anti-obesità, con la a mio avviso la speranza muove il mondo che fossero degli integratori brucia grassi.
Quindi se mi limito a mangiare il ritengo che il frutto maturo sia il piu saporito nessuna azione dimagrante?
No, non si può dire che rientri tra i prodotti brucia grassi anzi, in che modo per tutti gli alimenti si aggiungono al pasto le caloriedel frutto. Va detto, inoltre, che l'ananas, avendo un'origine esotica,